А это нормально когда вес 49 кг а рост 178? Помогите что мне делать?
08 февраля 2010г. | Детские вопросы
Я м.
Вес маловат. Это может сказаться на здоровьеСоветую тебе есть мясо и заниматься спортом. В итоге одни плюсы: обеспечишь себе здоровье, нарастишь немножко мышечной массы, улучшишь фигуру, будешь больше нравиться девушкам.Главное - не перетрудись! Всегда бери такую нагрузку, чтобы к концу 20 упражнений ты уставал, но не смертельно! |
Поддерживаю совет проконсультироваться у эндокринолога.Только специалист установит причину такого несоотвествия веса и роста, поставит диагноз и даст адекватные рекомендации. |
Побольше позадавать этот вопрос в ВиО. |
Диета. Спорт. Оротат калия. Метандростенолон. Стероиды. Прочее.Выбирай. |
Это связано с метаболизмом организма. Сколько не кушай - не поправишься! Нужно сходить к ендокринологу. |
Занимайся спортом (ходи в бассейн хотя бы 3 раза в неделю и 5 кругов ежедневно вокруг стадиона), качай мышцы. Ешь правильно и нормальную еду.У самого вес 45, рост 173, 15 лет. Здоровьем занялся, так хоть лучше стало. |
много и КАЧЕСТВЕННО кушать и заниматься спортом |
Убиться об стену. |
К врачу сходить нужно. Врач тебе точнее ответит, чем тут люди на ВиО. |