На сколько возможно похудеть за одну неделю???
Популярные темы: Здоровье
беременность
болезни
дети
диета
еда
зачатие
здоровье
красота
лечение
медицина
мужчина
общество
питание
половой член
психология
секс
сон
спорт
физиология
22 февраля 2010г. | Диетология
На сколько возможно похудеть за одну неделю, если питаться одними лишь овощами и ежедневно бегать 10 минут???
Сбросить что-то не получится.
Очень мало 10 минут бега, это не та нагрузка от которой сжигается жир. Обычно бегают хотся бы полчаса, но все индивидуально, подстраивают продолжительность так, чтобы начать потеть.
Что касается перехода на одни овощи, организму от этого лучше не будет. Вес тоже не улучшится - будете съедать больше чем обычно, но в виде овощей. Такого типа диеты ("едим только один тип еды и худеем от этого!") чистой воды шарлатанство.